Los primeros auxilios son conocimientos y técnicas básicas que nos permiten brindar ayuda inmediata a una persona que ha sufrido un accidente o una enfermedad repentina. Saber primeros auxilios puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, ya …
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general. A menudo, nos enfocamos en cuidar nuestro cuerpo físico, pero descuidamos nuestra salud mental. Sin embargo, es igual de importante prestar atención a nuestra mente y emociones. La salud …